分类
2022年健身教练每日一练《理论知识》6月21日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
判断题
1、维生素D：是与骨骼代谢和生长关系密切的维生素
答 案：对
2、躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。
答 案：对
解 析：腹直肌和髂腰肌有使脊柱屈的功能，因此做一个脊柱伸可以拉伸到目标肌肉；
3、糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。（）
答 案：错
解 析：以有氧为运动为主，适当的结合力量训练。采取那些容易控制的强度，技能要求比较低的运动方式
单选题
1、超值服务包括
答 案：A
解 析：做为一个合格的教练不仅要教给客户健身技能，同时也有给与客户一定的关怀。
2、以下哪个里面有单糖多
答 案：D
3、下列选项中会影响无机盐的吸收是( )。
答 案：B
解 析：苏打水含有弱碱性，它是能够影响无机盐的吸收的
多选题
1、私人教练销售过程中沟通的最终目的是
答 案：ABCD
解 析：最终目的就是为了了解会员；并帮助他完成设定目标
2、股四头肌的伸展需要做()
答 案：AD
解 析：股四头肌向心收缩有使膝关节伸和髋关节屈的功能；因此要做一个膝关节屈和髋关节伸的动作来拉伸
3、躯干侧屈动作的目标肌肉是______。
答 案：ABCD
解 析：目标肌肉一侧收缩可以使躯干侧屈
主观题
1、测肺活量时身体姿势应注意什么？
答 案：应采用站立位测量
相关文章